Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2020
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1393 kcal
|
Vet: 50,65g | Eiwit: 69,44g | Kolhy: 147,33g.
Ontbijt: Koffie, Banaan. Lunch: Kiwi, Rivercote Volkoren Crackers Complets, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Omelet of Roerei, Milbona Extra Oude Kaas, Aldi Extra Volkoren Brood, Lidl Boter Dieet Light. Diner: Ijsbergsla, Lidl Magere Franse Kwark, Linessa Cream Cheese Light, mexicaanse gehaktmix, Santa Maria Volkoren Tortilla. Snacks/Andere: Notenboer Cranberry Notenmix, Rode Tafelwijn, AH Cactusvijgen, Arla Skyr Aardbei. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|