Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2020
|
91,3 kg
Tot nu toe verloren: 58,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1254 kcal
|
Vet: 58,36g | Eiwit: 65,94g | Kolhy: 122,01g.
Ontbijt: Melkan Magere Kwark Perzik-Vanille. Lunch: Oké Magere Kwark, Ekoplaza Pompoenpitten, Notenmix (Ongezouten), Melkan Magere Kwark Perzik-Vanille, Gepelde Zonnebloempitten. Diner: Kip Loempia, Mora Kaassouffle, Frikandel Speciaal, Zelfgemaakte Frieten. meer...
|
|
3039 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Strijken - 2 uren, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cindysnijder's Gewicht Geschiedenis
|