Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2020
|
55,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2514 kcal
|
Vet: 96,13g | Eiwit: 87,79g | Kolhy: 330,34g.
Ontbijt: Boiled Saba Banana, Corn, Glutinous White Rice, Coconut Milk or Cream (Liquid with Water) , Bear Brand Powdered Milk, Quaker Whole Grain Rolled Oats. Lunch: White Rice, Palm Vegetable Oil, Galunggong. Diner: Yakult Probiotics, Sallenas Sardines in Tomato Sauce, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Egg. Snacks/Andere: Stick O Choco Wafer Stick, Fibisco Chocolate Chip Cookies, Jack'n Jill Cheese Curls, Nissin Bread Stix, Little Retail Ph Peanut Butter. meer...
|
|
1532 kcal
|
Activiteit:
Squats - 5 minuten, Touwtje Springen - 5 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 12 uren en 50 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
missqueenrubie's Gewicht Geschiedenis
|