Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2020
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 33,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1425 kcal
|
Vet: 45,68g | Eiwit: 104,01g | Kolhy: 129,86g.
Ontbijt: Slankie Smeerkaas Sambal, Slammers Energy Drink Sugarfree, Meester & Zn. Gegrilde Kalkoenfilet, Vitalu Volkoren Cracker, Meester & Zn. Gegrilde Kalkoenfilet, AH Casino Volkoren. Lunch: AH Elstar Appel, Eat Natural Granola Low in Sugar, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Diner: Maggi Jus met Uitjes Jus met Uitjes Bereid, Plus Extra Magere Rookworst, Jumbo Kaas 30+ Belegen, AH Andijvie Fijngesneden, Zoete Aardappel. Snacks/Andere: Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|