Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2020
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2560 kcal
|
Vet: 95,72g | Eiwit: 124,12g | Kolhy: 280,53g.
Ontbijt: Alesto Pompoenpitten, Oké Smeerkaas 48+, Melkan Halfvolle Melk, Koffie met Melk en Suiker, AH Muesli Naturel, Conimex Geraspte Kokos, Melkan Halfvolle Melk. Lunch: AH Cherrytomaten, Jumbo Gerookte Kipfilet, Kruidenthee, Wasa Vezelrijk Cracker, Kaneel, Appel, Lidl Walnoten, Zonnatura Tarwe Zemelen, Melkan Magere Franse Kwark. Diner: Honig Volkoren Macaroni Gekookt, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Basic Pasta Sauce, AH Uien, Freshona Tomatenpuree, AH Winterpeen, AH Courgette, AH Bleekselderij, AH Platte Peterselie, Knoflook, Olijfolie, Tomaten, AH Uien, Freshona Tomatenpuree, AH Winterpeen, AH Courgette, AH Bleekselderij, AH Platte Peterselie, Knoflook, Olijfolie, Tomaten. Snacks/Andere: AH Cherrytomaten, Kruidenthee, Milbona Greek Style Yoghurt Raspberry, Magnum Almond, Lidl Pecannoten . meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sheilavanwijk's Gewicht Geschiedenis
|