John10251's Logboek, 30 sep 20

68,1 kg Tot nu toe verloren: 5,8 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 30 september 2020:
1553 kcal Vet: 62,19g | Eiwit: 128,57g | Kolhy: 115,41g.   Ontbijt: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Kirkland Signature Organic Blue Agave, Nutiva Organic Chia Seed, Whole Milk. Lunch: Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Progresso Chicken Tortilla Soup. Diner: Cooked Beets (from Fresh), Beef or Meat Gravy, Jasmine Rice (Cooked), Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Roast Beef. meer...
Gewichtsafname van 1,3 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Little drops...nice!! 
02 okt 20 door lid: Steven Lloyd

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


John10251's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.