|
Gewicht omlaag: -0.5 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( +1.7, -2.1, -0.1) kg
Gewicht = (12.7, 52.8, 2.8) kg
Verdeling = (18.7, 77.2, 4.1) %
Vocht = 57.6%
Late meting. Toch weer een 0.5 kg erbij t.o.v. maandag (de meting van gisteren moet ik negeren). Blij ben ik hier niet mee. Ik weet nog niet in het gareel te komen.
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 22,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2129 kcal
|
Vet: 91,98g | Eiwit: 93,25g | Kolhy: 213,94g.
Ontbijt: Tap Water. Lunch: Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Diner: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, AH Mango Gesneden, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Valess Vega Schnitzel, AH Spruitjes, Potatoes (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). Snacks/Andere: Lay's Bugles Nacho Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|