srossca's Logboek, 30 sep 20

Not sure where the weight & possibly water was depleted 🥵🥵😂😂
75,2 kg Tot nu toe verloren: 12,3 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 september 2020:
2261 kcal Vet: 88,25g | Eiwit: 183,52g | Kolhy: 187,75g.   Ontbijt: Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Chiquita Mini Banana. Lunch: Boiled Egg, White Grapes, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Costco Frozen Chicken Breast, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer. Diner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Goya Black Beans, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Sweet Potato, Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Andere: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Gratify Gluten Free Everything Thins, Plum. meer...
2660 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,9 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


srossca's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.