Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2013
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1861 kcal
|
Vet: 76,10g | Eiwit: 53,07g | Kolhy: 262,31g.
Ontbijt: Muesli, AH Turkse Yoghurt. Lunch: AH Suikerbrood, Johma Rundvleessalade, AH Filet Americain, Bruine Boterham. Diner: Bramen, Vanille Ijs (Vol), Deen Groene Pesto, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+, Penne, Spaghettisaus met Groenten (Zelfgemaakt). Snacks/Andere: AH Pitloze Witte Druiven, Braeburn Appels. meer...
|
|
2062 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fietsje37's Gewicht Geschiedenis
|