Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2020
|
92,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1733 kcal
|
Vet: 47,65g | Eiwit: 166,63g | Kolhy: 158,82g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Grapefruit. Lunch: M Double You Liquid Amino, Banaan, Gekookt Ei, Body & Fit Perfect Workout, XXL Nutrition Whey Isolate. Diner: Trade Mark Ketjap Manis, Daily Chef Nasi Goreng, Kipfilet. Snacks/Andere: Kaneel, Konings Magere Naturel Kwark, Fuji Appels. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cees007.'s Gewicht Geschiedenis
|