Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2020
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1516 kcal
|
Vet: 58,13g | Eiwit: 69,03g | Kolhy: 178,06g.
Ontbijt: Wasa Knäckebröd Sesam, Milner Jong Belegen Kaas 30+, AH Halfvolle Koffiemelk. Lunch: Red Velvet Cake, Dolce Gusto Cappuccino. Diner: Lidl Maaltijdsalade Gerookte Kip. Snacks/Andere: Mandarijn. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|