Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2020
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
840 kcal
|
Vet: 23,73g | Eiwit: 47,81g | Kolhy: 106,13g.
Ontbijt: Aldi Goudse Kaas 30+ Komijn, Aldi Gegrilde Kipfilet, Wasa Volkoren Cracker. Lunch: AH Verse Jus D'orange, Omelet of Roerei met Groenten. Diner: Knorr Macaroni met Italiaanse Kruiden en Groenten. Snacks/Andere: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, Banaan. meer...
|
|
201 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 24 minuten, Apple Health - 23 uren en 36 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Miranda1984b's Gewicht Geschiedenis
|