Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2020
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1910 kcal
|
Vet: 87,76g | Eiwit: 61,44g | Kolhy: 220,58g.
Ontbijt: Latte Macchiato, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Zonnatura Muesli Noten & Zaden, Appel, Banaan, Alpro High Protein Mango. Lunch: Icli Kofte. Diner: Spaghetti met Tomatensaus en Gehaktballetjes. Snacks/Andere: McDonald's White Chocolate Raspberry Cookie, McDonald's McFlurry M&M's, Smiths Bugles Nacho Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ssuum.'s Gewicht Geschiedenis
|