|
woep woep! super blij mee. ga zo door Willeke🤓. gisteren de uitslag van mijn schouder echo gehad. en daar was niets op te zien. Vandaag een röntgenfoto. in 2016 zagen ze 'milde artrose'. Dus nu bekijken of dat erger geworden is. fijne dag allemaal
|
101,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1439 kcal
|
Vet: 42,10g | Eiwit: 81,38g | Kolhy: 178,98g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, Lidl Griekse Yoghurt 2%, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Basic Havermout. Lunch: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Becel Light, AH Zure Zult, AH Bakkers Bollen Volkoren. Diner: Oestersaus, Zoete Aardappel Blokjes, Gesneden Uien, Crème Fraiche Light, Geraspte Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Prei, Gele Paprika's, Champignons, Knoflook. Snacks/Andere: AH Magere Franse Kwark, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Cappuccino. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
Wat een mooie prestatie, hopelijk nu snel duidelijkheid over je schouder
30 sep 20 door lid: Maridoraa
|
30 sep 20 door lid: Doelwillend
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wikkie1977's Gewicht Geschiedenis
|