Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2020
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 49,1 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1114 kcal
|
Vet: 51,79g | Eiwit: 69,26g | Kolhy: 90,03g.
Ontbijt: Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель, Сырники Домашние, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная). Lunch: Горбуша на Пару, Солянка, Лента Винегрет Классический. Diner: Alpen Gold Шоколад Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Yan Баклажановая Икра, Говяжья Котлета на Пару, Булгур (Вареный), Snickers Сникерс, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aston282's Gewicht Geschiedenis
|