Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2013
|
112 kg
Tot nu toe verloren: 22,8 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1726 kcal
|
Vet: 87,35g | Eiwit: 103,39g | Kolhy: 145,25g.
Ontbijt: Bananen, Voedingsshake, Koffie, 0% Vet Melk. Lunch: 0% Vet Melk, Koffie, Voedingsshake, Appel, Nectarines, Sinaasappelen. Diner: Frieten, Spareribs. meer...
|
|
3740 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 13 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ratunda's Gewicht Geschiedenis
|