Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2013
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1831 kcal
|
Vet: 116,22g | Eiwit: 61,01g | Kolhy: 134,34g.
Ontbijt: Filet American Knoflook, Sandwichspread Naturel, Harde Broodjes. Lunch: Filet American Knoflook, Zachte Broodjes. Diner: Mayonaise, Curry, Frikandel, Belgische Frites. Snacks/Andere: DEEP RIDGED Sweet Chili, Mandarijn. meer...
|
|
2637 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Voetbal - 1 uur en 30 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ilona12345's Gewicht Geschiedenis
|