Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2020
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1352 kcal
|
Vet: 47,96g | Eiwit: 66,08g | Kolhy: 171,62g.
Ontbijt: Materne So Fruit Frambozen, Aardbeien, Bruine Boterham. Lunch: Boni Broccoli Diepvries, Colruyt Everyday Groentebouillon, Komkommer (met Schil). Diner: Melksaus, Prei, Kabeljauwhaasje, Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Body & Fit Smart Protein Chips Original), Vit Hit Vit Hit Perform, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Leerdammer Lightlife, Chio Lentil Chips Paprika, Marsepein, Body & Fit Smart Popcorn, Appels (zonder Schil), Marsepein, Danone Light & Free Framboise, Boni Augurken op Azijn, Chio Lentil Chips Paprika, Marsepein, Delhaize Salami Zonder Look. meer...
|
|
1893 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haludiel's Gewicht Geschiedenis
|