Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2020
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1518 kcal
|
Vet: 74,28g | Eiwit: 83,21g | Kolhy: 139,63g.
Ontbijt: Yumurta, Domatesler, Yeşil Biber, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Ceviz. Lunch: Fındık, Şekersiz Türk Kahvesi, Üzüm, Şeftali, Keten Tohumu, Ev Yapımı Yoğurt. Diner: Salçalı Makarna, Mevsim Salata, Tavuklu Patates, Etli Nohut. Snacks/Andere: Karpuz, Beyaz Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Tarçın, Sirke (Elma Şarabı). meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
*leyla's Gewicht Geschiedenis
|