dilekelmira's Logboek, 29 sep 20

😌
90,1 kg Tot nu toe verloren: 34,9 kg.    Nog te gaan: 5,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 september 2020:
971 kcal Vet: 59,26g | Eiwit: 93,77g | Kolhy: 8,55g.   Ontbijt: Noors Platbrood, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Gebakken Ei. Lunch: Mayonaise, Pesto Saus, Tonijn in Water (uit Blik). Diner: Kip Drumstick (zonder Vel), Kippenvleugel, Lidl Roerbakgroenten Champignon Lidl. Snacks/Andere: Water, Koffie, Pickwick Groene Thee. meer...
Gewichtsafname van 1,1 kg per week

11 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


dilekelmira's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.