icjsidegraaf's Logboek, 29 sep 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2020
79,5 kg Tot nu toe verloren: 5,3 kg.    Nog te gaan: 11,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 september 2020:
1688 kcal Vet: 133,47g | Eiwit: 84,78g | Kolhy: 30,88g.   Ontbijt: Céréal Aardbeien Jam Glucoregul, Katharos Griekse Yoghurt. Lunch: Jumbo Fijne Soepgroente, Gebakken Ei. Diner: Tasty Basics Crackers Zonnebloem en Pompoenpitten, Jumbo Gesneden Rode Ui, Rode Paprika, Jumbo Tomatenblokjes, Mascarpone, Jumbo Rundergehakt Jumbo. Snacks/Andere: Céréal Puur Noir, Jumbo Walnoten Ongezouten, Jumbo Mini Fuet, Babybel Babybel. meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


icjsidegraaf's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.