Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2020
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1202 kcal
|
Vet: 42,75g | Eiwit: 64,28g | Kolhy: 128,38g.
Ontbijt: Campina Halfvolle Melk, Verstegen Kaneel, AH CHIAZAAD Thuis, AH Conference Peren, Quaker Havermout, Demeter Appelazijn, AH Amandelschaafsel, AH Blauwe Bessen. Lunch: AH Snoepkomkommer, Wasa Vezelrijk Cracker, Old Amsterdam Oude Kaas 35+, Rucola Sla, AH Snoeptomaatjes, AH Conference Peren, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), AH Gebraden Rosbief, AH Liefde & Passie Rogge. Diner: AH Griekse Feta, AH Tasty Tom Trostomaten, AH Rode Uien, Cos of Romaine Sla, AH Gerookte Makreelfilet, Gekookt Ei, Nevo Komkommer met Schil, AH Groene Olijven met Knoflook, Demeter Appelazijn. Snacks/Andere: AH Amandelschaafsel, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Chiquita Banaan, Kiwi, Aardbeien. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biene Mays's Gewicht Geschiedenis
|