|
73,8 kg
37,6 %
26,5 BMI
-0,7 kg / -0,4 %
Zo'n twee weken op vakantie geweest, niet gaan sporten, niet opgelet qua eten dus wel meer van de slechtere producten gegeten. Wel gemiddeld genomen elke dag van september 10.000 stappen voor Steptember.
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|