Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2020
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1396 kcal
|
Vet: 65,98g | Eiwit: 46,68g | Kolhy: 160,52g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Latte Scremato, Torta di Mele. Lunch: Pere, Italiamo Gorgonzola Dop Dolce, Radicchio Rosso, Pancetta, Olive Verdi, Pane Comune, Pasta al Pesto. Diner: Torta di Mele, Latte Scremato. meer...
|
|
1831 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, TV Kijken - 4 uren, Zitten - 2 uren en 20 minuten, Autorijden - 1 uur en 10 minuten, Stilstaan - 50 minuten, Slapen - 11 uren en 35 minuten, Rusten - 3 uren en 15 minuten, Lezen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|