Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2020
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 24,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1013 kcal
|
Vet: 58,22g | Eiwit: 47,70g | Kolhy: 80,63g.
Ontbijt: Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Bariatric Advantage Multi Vitamin, Vitamin Shoppe Vitamin D3, Spring Valley Vitamin E 200 IU. Lunch: Butter, Wasa Crisp'n Light 7 Grain Crispbread, Vegetable Soup (Home Recipe). Diner: Chicken Salad, Calavo Avocado. Snacks/Andere: Brach's Butterscotch Hard Candy, Busken Bakery Tea Cookies, Butter, Cauliflower. meer...
|
|
1822 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 36 minuten, Rusten - 15 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JovialJ's Gewicht Geschiedenis
|