Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2013
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 16,9 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2330 kcal
|
Vet: 56,64g | Eiwit: 146,46g | Kolhy: 272,14g.
Ontbijt: Koffie met Melk, Shake. Lunch: Softijs, Heilbot (Vis) (Gebakken). Diner: Gebakken Ei, Witte Bolletjes, Thee, Eierkoek (50g). Snacks/Andere: Koffie met Melk, Witte Tafelwijn, Koekje, Time Out Melkchocolade, Hagelslag Puur, Speculoos, Halvarine, Wit Brood. meer...
|
|
2830 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 45 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 35 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dieka1980's Gewicht Geschiedenis
|