Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2020
|
94,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1431 kcal
|
Vet: 86,50g | Eiwit: 94,38g | Kolhy: 68,57g.
Ontbijt: AH Doosjevol Blauwe Bessen en Frambozen, AH Ongebrande Pecannoten, AH Biogarde Magere Kwark, AH Aardbeien, AH Ongebrande Amandelen, AH Puur & Eerlijk Biologische Volle Yoghurt, AH Biologisch Biologische Havermout, AH Ongebrande Hazelnoten. Lunch: Hellmann's Real Mayonnaise, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Feta Kaas, Aldi Walnoten, Gekookt Eiwit, Bosui of Lenteui, AH Peulen, Avocado, Zoete Aardappel. Diner: AH Puur & Eerlijk Biologische Crème Fraîche, Roerei, Aldi Runder Rookvlees Licht Gerookt, Bloemkool, Broccoli. Snacks/Andere: Perfekt Cashewnoten Ongezouten . meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pamap95's Gewicht Geschiedenis
|