Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2020
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1509 kcal
|
Vet: 80,01g | Eiwit: 60,96g | Kolhy: 133,76g.
Ontbijt: Alpro Kokosmelk, AH Basic Havermout, Kaneel, Honing, Pink Lady Appels. Lunch: Apetina Feta 10% Vet, Mayonaise, AH Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Rode Uien, Tomaten, Groene Olijven, Rode Paprika, Zout, Zwarte Peper, Turks Brood, Milbona Kruidenboter. Diner: Turks Brood, Jumbo Zachte Kruidenboter , Zacht Gekookt Ei, Jumbo Zalm met Huid, Jumbo Gewassen Spinazie, Harvest Basket Rosti . Snacks/Andere: Maggi Tuinkruiden Bouillon. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
indotsj's Gewicht Geschiedenis
|