Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2020
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1012 kcal
|
Vet: 56,15g | Eiwit: 47,95g | Kolhy: 81,05g.
Ontbijt: Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos. Lunch: AH Groene Salade Hazelnoot Stoofpeer, Van Vlegelaar Luxe Crackers Meergranen, Becel Light, Plus Belegen Kaas 30+. Diner: AH Tomatenblokjes in Tomatensap, Rode Paprika, Aubergine, Courgette, AH Courgette Spaghetti. Snacks/Andere: Jumbo Klein Handjevol Cashewnoten . meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
esther dekker's Gewicht Geschiedenis
|