Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2020
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 27,4 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1587 kcal
|
Vet: 32,25g | Eiwit: 219,32g | Kolhy: 116,36g.
Ontbijt: Milsani Magere Kwark, Bodymass Whey Protein. Lunch: Ja! Hahnchen Filetstreifen, All Seasons Hollandse Sperziebonen, Conimex Woksaus Knoflook Koriander, Jumbo Zonnebloemolie. Diner: Milsani Magere Kwark, Bodymass Whey Protein. Snacks/Andere: Aptonia After Sport Protein Bar, Bodymass Protein Bar, Rewe High Protein Pudding Schoko (20G). meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nick_hatert's Gewicht Geschiedenis
|