Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2020
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2350 kcal
|
Vet: 102,18g | Eiwit: 81,04g | Kolhy: 379,67g.
Ontbijt: Apples , Bananas, Ok Cheese, Egg (Whole) , Pandesal. Lunch: White Rice (Long-Grain, Cooked) , Unipak Sardines in Tomato Sauce, Yellow Sweet Corn (Kernels Cut off Cob, without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Pumpkin, Sitaw, Okra, Jute Potherb. Diner: Brown Sugar, Little Retail Ph Peanut Butter, Cocoa Powder (Unsweetened), Bear Brand Powdered Milk, Nutrifarm Chia Seeds, Quaker Whole Grain Rolled Oats. Snacks/Andere: Stick O Choco Wafer Stick, Nestle Koko Krunch, Papayas . meer...
|
|
1398 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
missqueenrubie's Gewicht Geschiedenis
|