Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2020
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1251 kcal
|
Vet: 38,58g | Eiwit: 42,45g | Kolhy: 146,36g.
Ontbijt: Everyday Magere Yoghurt, Carrefour Discount Sandwiches, Gekookt Ei, Thee. Lunch: Candico Kandij Cassonade Bruin, Siroop, Senseo Koffie, Dr. Oetker Pannekoeken, Senseo Koffie. Diner: Boni Gouda Belegen, Krentenbrood, Tonijn Salade, Bruine Boterham, Koffie met Melk. Snacks/Andere: Chips, Martini. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
Listrowalem's Gewicht Geschiedenis
|