Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2020
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 87,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1313 kcal
|
Vet: 64,20g | Eiwit: 58,23g | Kolhy: 135,51g.
Ontbijt: Banaan, Appel, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Quaker Havermout (30g), Lidl Griekse Yoghurt, Walnoten. Lunch: Aldi Runder Rookvlees, Hummus, Gekookt Ei, Fjord Volkoren Rogge Cracker. Diner: Gember, Knoflook, Sjalotten, Jumbo Kastanje Champignons , Aldi Zilvervliesrijst, Conimex Ketjap Manis, Witte Tafelwijn, Aldi Gamba's, Terrasana Pompoenpitolie, Kippenbouillon, Sperziebonen. Snacks/Andere: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Lidl Griekse Yoghurt, Blauwe Bessen, Sinaasappelen, Gemengde Notenmix. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
j.eikenhorst's Gewicht Geschiedenis
|