Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2020
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1088 kcal
|
Vet: 63,34g | Eiwit: 58,26g | Kolhy: 60,68g.
Ontbijt: Aldi Ongezouten Amandelen, AH Halfvolle Koffiemelk, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Katharos Griekse Yoghurt. Lunch: Plus Koolhydraatarm Brood, Becel Light, Milner Jong Belegen Kaas 30+. Diner: Gebakken Ei, Plus Koolhydraatarm Brood. Snacks/Andere: Jumbo Ongezouten Amandelen. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|