Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2020
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2330 kcal
|
Vet: 159,12g | Eiwit: 57,98g | Kolhy: 158,42g.
Ontbijt: Appel, AH Ongebrande Pecannoten. Lunch: Olijfolie, Speltbroodje, AH Rijkgevulde Erwtensoep met Rookworst. Diner: Tony’s Chocolonely Pure Chocolade 70%, Olie Gepofte Popcorn, AH Quiche Kip Pesto. Snacks/Andere: AH Ongebrande Pecannoten. meer...
|
|
3292 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 11 minuten, Koken - 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 36 minuten, Zumba - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 43 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wendycarty's Gewicht Geschiedenis
|