|
Gewicht gelijk
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( 0, 0, 0) kg
Gewicht = (12.1, 52.0, 2.8) kg
Verdeling = (18.1, 77.7, 4.2) %
Vocht = 58.0%
Late meting. Dezelfde slechte cijfers als gisteren 🙁.
Vanavond weer uit eten met een verjaardag. Ik ga er zeker van genieten, maar toch met beetje een bijsmaak. Ik had mijn gewicht niet zover weer willen laten oplopen, maar ik lijk het gewoon helemaal te laten afweten in deze periode van het jaar, elk jaar weer.
Vanaf maandag moet ik gewoon weer “normaal” gaan doen!
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 24,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1748 kcal
|
Vet: 51,08g | Eiwit: 74,44g | Kolhy: 243,51g.
Ontbijt: Tap Water. Lunch: Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Diner: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Honig Chinese Tomatensoep, AH Champignons, Remia Fritessaus Classic, Inproba Gehakte Knoflook, AH Kersen, Sushi with Avocado rolled in Seaweed, AH Komkommer, AH Verse Jus D'orange, Jumbo Voorgebakken Patat Frites, AH Verse Slagroom, Del Monte Perziken op Sap, Lychee. Snacks/Andere: AH Mango Sorbetijs. meer...
|
gewichtsbehoud
|