Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2020
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 30,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2645 kcal
|
Vet: 104,82g | Eiwit: 177,85g | Kolhy: 267,95g.
Ontbijt: FlapJacked Mighty Muffin Chocolate PB, Great Value Creamy Chocolate Artificially Flavored Creamer, Coffee. Lunch: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Philadelphia Regular Cream Cheese, Lender's Plain Bagels, ConAgra Foods Egg Beaters. Diner: Lay's Wavy Original Potato Chips, Pecans, Guittard White Chocolate Chips, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, StarKist Foods Chicken Creations Chicken Salad. Snacks/Andere: Great Value Saltine Crackers, Great Value Saltine Crackers, Equate High Performance Protein Shake - Banana, 1% Fat Milk, General Mills Golden Grahams Cereal, Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Taco Bell Doritos, Charlotte's No Bake Peanut Butter Fudge Cookies. meer...
|
|
2301 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidsprincess's Gewicht Geschiedenis
|