Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2020
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1741 kcal
|
Vet: 106,69g | Eiwit: 84,59g | Kolhy: 101,75g.
Ontbijt: Milbona Skyr Vanille, Lidl Banaan, AH 100% Amandelpasta, Chef Select Hummus Pikant, AH Luchtige Crackers Naturel. Lunch: AH 100% Amandelpasta, AH Luchtige Crackers Naturel, Zaanse Pittige Mayonaise, Milbona Geraspte Kaas Extra Oud, Gebakken Ei, Coop Koolhydraat Verlaagd Brood. Diner: AH Verse Pesto Groen, Broccoli, Baresa Zwarte Olijven, AH Babyspinazie, Feta Kaas, Avocado, Chef Select Hummus Pikant, Atkins Tortilla Wraps , Uien, Rode Paprika. Snacks/Andere: Campina Volle Melk, Lovechock Chocolade, Lay's Naturel Chips, AH Pinda's Gezouten, Campina Volle Melk. meer...
|
|
2207 kcal
|
Activiteit:
middagrondje🚴♀️ - 1 uur en 47 minuten, Rusten - 13 uren en 13 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
liekie88's Gewicht Geschiedenis
|