Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2020
|
95,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1773 kcal
|
Vet: 77,29g | Eiwit: 105,19g | Kolhy: 165,58g.
Ontbijt: Vers Geperst Sinaasappelsap, La Vache qui rit Smeerkaas, Jumbo Fruitspread Aardbei, Volkoren Brood, Thee, Becel Omega 3 Plus, De Ruijter Vlokken Puur. Lunch: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Cranberry Framboos, Jumbo Fricandeau, AH Kipfilet Gerookt, Jumbo Magere Melk, Volkoren Brood. Diner: Ei, AH Geraspte Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Gebakken Spekjes, Jumbo Spaghetti, Volkoren Spaghetti (Gekookt). Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Euro Shopper Japanse Mix. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AngelaKram's Gewicht Geschiedenis
|