Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2020
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 27,4 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1619 kcal
|
Vet: 34,45g | Eiwit: 216,50g | Kolhy: 120,05g.
Ontbijt: Milsani Magere Kwark, Bodymass Whey Protein. Lunch: Jumbo Zonnebloemolie, Ja! Hahnchen Filetstreifen, All Seasons Hollandse Sperziebonen, Conimex Woksaus Knoflook Koriander. Diner: Bodymass Whey Protein, Milsani Magere Kwark. Snacks/Andere: AH To GO Pretzel, Rewe High Protein Pudding Schoko (20G), Gekookt Ei, Aptonia After Sport Protein Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nick_hatert's Gewicht Geschiedenis
|