|
33
49
35
Trace
|
95,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 21,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1550 kcal
|
Vet: 69,79g | Eiwit: 65,16g | Kolhy: 111,80g.
Ontbijt: Strawberries , Pecans, Tesco Everyday Value Soft Cheese, Blueberries , Cinnamon, Oats, Raisins, Carrots, By Sainsbury's Greek Style Natural Yoghurt . Lunch: Asda Spring Onions, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Mixed Salad Greens, John West Tuna Chunks in Spring Water, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) . Diner: White Flour, Tesco Frozen Green Beans, Sainsbury's British Broad Beans, Olive Oil , Birds Eye Frozen Peas, Butter, Cheddar Cheese, Egg (Whole), 2% Fat Milk. Snacks/Andere: Red Table Wine . meer...
|
|
2649 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Sex - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JanusWoman's Gewicht Geschiedenis
|