Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2020
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2145 kcal
|
Vet: 68,93g | Eiwit: 91,49g | Kolhy: 277,05g.
Ontbijt: Appel, Koffie met Melk, Blue Band Halvarine, Thee, Wasa Volkoren Cracker, Jam, Honing, Bruine Boterham. Lunch: AH Halfvolle Melk, Koffie met Melk, Blue Band Halvarine, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bruine Boterham, Worst, Sinaasappelen. Diner: Kippenbout, AH Prei, AH Halfvolle Yoghurt Mild, AH Vanille Vla, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Lay's Paprika Chips, Koekje, Jenever, Crystal Clear Sparkling Lemon, Mandarijn, Banaan, Koffie met Melk. meer...
|
|
2322 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cor.vos's Gewicht Geschiedenis
|