Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2020
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1475 kcal
|
Vet: 47,21g | Eiwit: 44,60g | Kolhy: 211,35g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, Koffie (Gezoet), Arla Biologische Magere Yoghurt, Quaker Havermout (40g), Aardbeien. Lunch: Courgettesoep, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Blue Band Goede Start, Venz Hagelslag Puur, Witte Boterham, Avocado. Diner: Poedersuiker, Pannenkoeken, AH Verspakket Rode Linzensoep (250ml). Snacks/Andere: Wasa Vezelrijk Cracker, La Vache qui rit Smeerkaas, Innocent Super Smoothie, Euro Shopper Rijstwafel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lottee__'s Gewicht Geschiedenis
|