Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2013
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 16,9 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1964 kcal
|
Vet: 82,78g | Eiwit: 102,14g | Kolhy: 200,96g.
Ontbijt: Shake. Lunch: Peren, Komkommer (met Schil), Tomaten, Banaan. Diner: Vanillevla, Bruine Jus, Worst, Vastkokende Aardappelen, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid). Snacks/Andere: Thee, Koffie met Melk, Baileys, Kip of Kalkoen Salade (Kip en/of Kalkoen, Tomaat en/of Wortelen en Andere Groenten), Koffie met Melk. meer...
|
|
2429 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dieka1980's Gewicht Geschiedenis
|