Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2020
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3351 kcal
|
Vet: 102,27g | Eiwit: 203,45g | Kolhy: 395,42g.
Ontbijt: Campina Echte Slagroom, Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat, Eenpersoons cinnamon roll (440 gr), AH Galia Meloen, Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Snack A Jacks Chocolate Chip, Zespri Kiwi Gold, Sondey Suikerwafel, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat, Hero Original Aardbeien Jam, Zwagerman Fricandeau, Aldi Meergranenbrood, AH Biologisch Maiswafels, Conimex Sambal Badjak, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot. Diner: Hema Zoete Pepertjes Gevuld met Roomkaas, AH Pecorino Romano Dop 47+, Onions, Freshona Kappertjes, Nixe Tonijn Naturel, Jumbo Jumbo Garnalen, Tante Fanny Pizzadeeg, Tante Fanny Tomatensaus. Snacks/Andere: Belbake Geraspte Kokos, Banana, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Kellogg's Coco Pops Chocos, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Berry de Mey Casein Plus. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|