Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2020
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1769 kcal
|
Vet: 94,21g | Eiwit: 100,79g | Kolhy: 247,25g.
Ontbijt: Nutrifarm Chia Seeds, Hershey's Cocoa 100% Cacao Natural Unsweetened, Bear Brand Powdered Milk, Quaker Whole Grain Rolled Oats, Banana. Lunch: Doña Elena Extra Virgin Olive Oil, Pork Chop (Lean Only Eaten), Tomatoes, Yellow Sweet Corn (Kernels Cut off Cob, Frozen) , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Pork Liver , Carrots. Diner: Egg White, Air Popped White Popcorn , Nestle Koko Krunch. Snacks/Andere: Little Retail Ph Peanut Butter, Grapes. meer...
|
|
1547 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 25 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 10 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minuten, Rusten - 16 uren en 5 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
missqueenrubie's Gewicht Geschiedenis
|