Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2020
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2946 kcal
|
Vet: 114,93g | Eiwit: 140,16g | Kolhy: 314,67g.
Ontbijt: McDonald's French Fries (Medium), Jollibee Yum Burger, Jollibee Spaghetti, Jollibee Chicken Joy. Lunch: Freshwater Bass (Fish) (Mixed Species, Cooked, Dry Heat) , Adobong Gulay, Sinigang Hipon, Michelle's Cooked Rice. Snacks/Andere: Cream Cheese , Aldi Deli Sliced Black Forest Ham, Panera Bread Asiago Cheese Bagel, Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips. meer...
|
|
2442 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Stilstaan - 6 uren en 15 minuten, Boodschappen - 20 minuten, Autorijden - 40 minuten, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AdrianJR's Gewicht Geschiedenis
|