Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2020
|
49,5 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2069 kcal
|
Vet: 60,95g | Eiwit: 190,47g | Kolhy: 172,30g.
Ontbijt: Water, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, Jumbo Magere Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Bio Havermout, AH Grove Havermout. Lunch: Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Plus Puur 100% Pindakaas, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Kaashandel Markus 30+ Jong Belegen Kaas, Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Avocado, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Extra Volkoren, Minder Zout, de Breabakker Fries Roggebrood. Diner: AH Basic Sambal Oelek, Jumbo Bloemkool Roosjes, AH Bleekselderij, Plus Scharrelkipfilet, Lidl Kalkoenfilet, Lidl Gedroogde Kikkererwten, Grand'Italia Spelt Spaghetti , Den Eelder Boeren Karnemelk. Snacks/Andere: Verstegen Blauw Maanzaad, Alesto Jumbo Pelpinda's, AH Winterpeen, AH Komkommer, Plus Scharrelkipfilet, Smaakt Speltwafels, AH Kaneel, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, Jumbo Magere Franse Kwark. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|