Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2020
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 75,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1759 kcal
|
Vet: 56,39g | Eiwit: 150,27g | Kolhy: 143,70g.
Ontbijt: Bambix Rijstebloem, Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn, Calvé Pindakaas (15g). Lunch: Gerookte Zalm, AH Tortilla Wraps (40g), Aldi Gegrilde Kipfilet, Philadelphia Bieslook Light. Diner: Kipfilet, Jumbo Japanse Wokgroenten. Snacks/Andere: Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Jumbo Magere Kwark met Yoghurt Vanille, Pindakaas, XXL Nutrition Low Carb Protein Bar, Quamtrax Bar. meer...
|
|
3096 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 45 minuten, Apple Health - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daisytje6's Gewicht Geschiedenis
|