Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2020
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1458 kcal
|
Vet: 57,75g | Eiwit: 47,12g | Kolhy: 190,98g.
Ontbijt: Jumbo Gerookte Makreel, Whole Wheat Bread, Alpro Soya Light, Espresso Coffee. Lunch: ERU Goudkuipje, Wasa Cracker Lichtgewicht, Figs . Diner: Brownie, Vegetarian Vegetable Soup (Undiluted). Snacks/Andere: Ritter Sport Dark Whole Hazelnuts. meer...
|
|
1864 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 5 minuten, Stretching (Yoga) - 46 minuten, Rusten - 14 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zane_all's Gewicht Geschiedenis
|